El fósforo, P en Melón, plátano (Navajo) Calculadora
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Melón, plátano (Navajo) hay 9 mg de El fósforo, P.
Melón, plátano (Navajo)
Melón, plátano (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Melón, plátano (Navajo) se enumeran a continuación.
Agua
|
94.66 g
|
94.66
|
g
|
94.66%
|
La energía (calorías)
|
21 kcal
|
21
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
90 kJ
|
90
|
kJ
|
|
Proteína
|
0.84 g
|
0.84
|
g
|
0.84%
|
lípido total (grasa)
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Ceniza
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
4.06 g
|
4.06
|
g
|
4.06%
|
Fibra, dietética total
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
Azúcares, total de
|
3.36 g
|
3.36
|
g
|
3.36%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
1.3%
|
Fructosa
|
2.06 g
|
2.06
|
g
|
2.06%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
10 mg
|
10
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
9 mg
|
9
|
mg
|
0.01%
|
Potasio, K
|
140 mg
|
140
|
mg
|
0.14%
|
Sodio, Na
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.035 mg
|
0.035
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.036 mg
|
0.036
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
8.1 mg
|
8.1
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.018 mg
|
0.018
|
mg
|
|
La niacina
|
0.46 mg
|
0.46
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
20 µg
|
20
|
µg
|
|
El folato, comida
|
20 µg
|
20
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
4.9 µg
|
4.9
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Nutrientes en Melón, plátano (Navajo)